Im Triathlon zählt jede Sekunde – doch manchmal ist es entscheidend, die richtige Balance zwischen Schnelligkeit und Ruhe zu finden. Ein bewährter Tipp, um den Fokus zu behalten, ist: Am Ende des Wechselzeltes zu wechseln. Dort herrscht oft weniger Trubel, sodass du in Ruhe deine Ausrüstung wechseln und dich auf die nächste Disziplin vorbereiten kannst.
Am Ende des Zeltes rennen die nach dem Schwimmen noch desorientierten Atleten einen seltener über den Haufen. Viele bleiben bereits am Anfang stehen um schnell zu wechseln. Das machen doch zumeist zu viele und es wird voll. Einfach noch 5-10 Meter weiter und vielleicht sogar direkt am Ende des Zeltes wechseln. Hier ist meist wesentlich weniger los und somit weniger Stress beim Auspacken oder wieder Verstauen der jeweiligen Accessoires der nächsten Disziplin.
Dieser kleine strategische Schritt kann dir nicht nur wertvolle Zeit im Kopf schenken, sondern auch deine Leistung positiv beeinflussen. Probiere es aus und erfahre, wie du mit mehr Gelassenheit noch mehr aus dir herausholen kannst!
Kommentar hinzufügen
Kommentare